作者：卡拉.麦丝

 

　　令人生厌的事物：金鱼眼，黄毛儿，秃子。这些词语都应该让它们统统走开。表面上来看，这些外号好像挺好玩儿，甚至可以接受，难道我们从来就没想过这实在笑话我们吗？事实上，这些自嘲的或他人加在我们头上的标签一点都没有趣，而是像毒药一样在毒害着我们的灵魂。

 

　　这些贬义的词汇和标签传递的实际意义是，你或者是其他人，你们都不漂亮或者说没有达到漂亮的标准。这实际等于不仅没有看到我们与生俱来的美丽，反而将它们打上了比负面更不好的，坏的标签。这样的表达方式完全地蔑视了我们自己，使我们远离我们本来可以拥有的美丽。

 

　　在我小的时候就曾经体验过积极的词汇的力量和它们带给我的强烈的自尊心。如果你读过我的自传，就知道我生下来就是手脚畸形的孩子。可是你知道我的父母是怎样对我说话的吗？他们说，你是一个多么特别的孩子，于是我的与众不同的奇妙的手脚竟然铸就了我强烈的自尊自爱的基石。尽管经过了很多次的手术，我的手脚一直也没有治好，可是当我工作的时候我就任它们暴露无遗地展示在众人面前，从来都没觉得自卑，甚至都没有想过它们。

 

　　相反，我也体验过负面的词汇带给我的影响。在我十几岁的时候，发育迟缓。因为没有一个词汇像赞美我的手脚特别那样来赞美我身体的那些部分，来自社会的那些负面信息极大地伤害了我的自尊。我感觉自己“平平的像一块木板”，一点也没有女性的魅力。后来，我竟然变得比我期望的还要更有曲线，当然那是后话了。我们来看一看我在对待我独一无二的手脚时的态度，与我在少女时代对自己缺乏曲线美所产生的感觉相比，是多么的不同。它们的差别就在于，使用积极的词语，我觉得自己很有价值，而使用负面的词语让我觉得非常自卑。词汇是有魔力的。它们可以树立信心，也可以摧毁一个人的自信。它们能帮助我们看到自己和他人的优点，也会使我们完全看不到自己和他人的长处。我们说过的话语能过走进我们的灵魂深处。如果我们讲负面的诋毁的话语，它就会变成我们或者其他人身体的一部分；如果我们说积极的鼓励人向上的话语，那我们就能成为别人甚至我们自己身体里成长的一部分。一个令人无望的词汇带来的是一个痛苦的自我形象。