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英格丽•张：十二招教你做自信女人

作者：英格丽·张
 
　　英格丽建议：
 
　　（1）相信生活垂青于自信者。
 
　　（2）要勇于面对自己的恐惧，承受恐惧。
 
　　（3）只允许那些积极的想法在脑海中存在。
 
　　（4）列出自己的优势，并相信这是你的财富。
 
　　（5）只穿让你自信的服装。
 
　　（6）敢于说“不”。
 
　　（7）坦然地接受别人的赞扬。
 
　　（8）眼睛能与别人直视。
 
　　（9）保持头部直立，走路和坐立都不要让自己松懈，运用自信的身体语言。
 
　　（10）用坚定、果断、热情的语气说话。
 
　　（11）不要自我贬低，不要说不利于自己和他人能力的话，不要过分地谦虚。
 
　　（12）不要狂妄自吹，不要贬低他人，不要怨妇般地抱怨生活中的一切。
 

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编辑： 乐乐      时间:2007-9-18 15:17:03     
        
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